42岁的王女士，从小就爱吃鲜野货。觉得稻田里抓的青蛙肉质嫩、清润补身，菜市场碰到处理好的大田鸡，总要买两三只回家焖肉或者滚汤，吃了十几年，从来没出过事。
她家厨房特别“接地气”：一块菜板切所有。 切完生蛙肉、生猪肉，拿清水冲两下，就直接拿来切凉拌黄瓜、拍木耳。有时候孩子要吃西瓜，也直接在这块板上切。
“都是自己家吃的东西，老一辈人这么用了一辈子也没事。”
大概一年前，王女士觉得左上臂有点不对劲——摸起来硬邦邦的一块，像被蚊子叮了个大包消不下去，偶尔还隐隐发疼。
以为长了个普通的脂肪瘤，也没当回事。
万万没想到这个肿块越长越大，一年时间就跟鹌鹑蛋差不多大，表面动不动发红发热，疼得她连抬胳膊穿衣服都费劲。
直到疼到整条胳膊发麻，实在扛不住了，才跑到大医院挂外科。
医生上手摸那个肿包就觉得不对——普通的脂肪瘤是软的，这个包摸起来底下隐隐有凸起的条索感，按压的时候患者疼得直吸气，说偶尔能感觉到里面好像有东西在动。
做了超声扫查之后，连见多识广的外科医生都皱了眉：这个肿块根本不是实心的，是个囊性的空腔，里面有两条长达10厘米的、还在蠕动的长条状活体寄生虫影像。
王女士当时听完直接傻了，第一反应就是跟医生喊：“我从来不吃生蛙肉啊！我每次煮蛙肉都煮20分钟以上，怎么可能有寄生虫钻到我胳膊里？”
等到局部麻醉切开那个肿包的瞬间，两条奶白色、还在不停扭来扭去的活虫直接从创口爬了出来，当场把医生和护士都吓得毛骨悚然。
后来医生追问了半天饮食史，才找着她中招的核心原因：根本不是吃了没煮熟的蛙肉，就是那块从来没分开用的菜板。
没吃生肉，怎么中的招？
裂头蚴是曼氏迭宫绦虫的幼虫，青蛙、蛇等野生动物是它的常见中间宿主。
它不会在人体里发育成成虫，进入人体之后就一直保持幼虫的状态，顺着你的肠壁钻进去，在全身的软组织里到处游走。
爱往哪钻往哪钻——钻到眼睛里可能直接失明，钻到脑子里可能引发癫痫、瘫痪。
王女士真的算运气好的，两条虫最后选了左上臂的皮下肌肉“安家”，没往内脏钻，开刀取出来之后抗感染治疗两周就彻底痊愈了。
她体内的裂头蚴幼虫，是切完生蛙的菜板“送”进嘴的。
生蛙、生蛇身上带着大量的裂头蚴虫卵和幼体。你切完生蛙肉，这些幼虫就藏在菜板的刀痕缝隙里，拿清水冲、甚至用普通洗洁精洗，都很难完全把这些肉眼看不见的小虫冲干净。
用沾了虫的菜板切凉拌菜、切不需要加热的水果，没有经过高温灭活的幼虫直接跟着凉菜进了嘴，一路顺着血管钻到了胳膊上。
医生：家里要做好三件事
第一，别拿“不干不净吃了没病”当金科玉律。
生的猪牛羊、水产、蛙蛇类身上带的可不只是裂头蚴，肝吸虫、绦虫卵、各种沙门氏菌，要充分煮熟才能完全杀死。
你菜板缝隙里那点残留，冲十次都冲不掉，根本不可能靠凉白开冲两下就杀干净。
第二，菜板别用太久
很多人家的菜板用了五六年，上面密密麻麻全是刀痕，缝隙里藏的污垢、虫卵、黄曲霉素，脏的程度比你家半年没擦的马桶圈还夸张。
发现刀痕过深、难以彻底清洁时，该换就换，几十块钱一块的菜板，真不值得你用全家人的健康赌。
第三，别只用一个菜板
挑个便宜的塑料小案板，专门用来切水果、切凉菜。
生肉生鱼用旧的大菜板，两块板用完都竖起来晾干。就这么一件随手就能做的小事，就能把交叉感染的风险几乎降到零。
实在懒得多买一块板的，每次切完生的食材，拿刚烧开的开水往菜板上浇一遍，持续烫个几分钟，绝大多数寄生虫卵和细菌也都死透了。
咱们普通人过日子，总觉得“差不多就行，哪来那么多讲究”。但很多时候你省那两分钟烫菜板的功夫，省那十几块钱买第二块板的钱，搞到寄生虫钻到身体里，开刀花几万块，疼得半年抬不起胳膊，遭的那些罪、花的那些钱，当初随便多注意一点就能完全避免。
今天看完文章就转身去你家厨房看看——切生肉的板和切凉菜的板，是不是还混着用？
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